fbpx
Outdoor stories - Upplevelsebaserade och hållbara träningsresor i Sverige. #outdoorstories

OUtdoor boost fjällretreat

Vårt slags fjällretreat är stunder av enastående utsikt på fjälltopp, vandring i närvaro. Här ryms gapskratt och mjuk tystnad, gott vin till härlig middag och utelunch vid sprakande brasa - det är mörk choklad, varma samtal, penna mot papper. Det är också tid i stillhet, att landa in, rikta din energi och tid att bara få vara i det som är, där du är. Om detta låter lockande, och något du skulle må bra av - då är våra Outdoor boost-helger för dig.

Vad är outdoor boost?

CHECKA UT från vardag och outdoorboosta dig på fjällsidan i Åre under en långhelg

Vi vill ge dig varma skratt, nya rörelsemönster, en energiboost och ett avbräck från vardagen. På vårt slags fjällretreat får du pausa,  återhämta, stärka upp samt tänka klart tankarna.  - Vad vill du nu? Vad ger dig kraft?


  • Vandring med lugna pauser, fjälluften ger kraft.

  • Naturen som arena. Vandring utan stress runt Åres vackra natur. Tempot anpassas efter gruppen och terrängen.

  • Tid i tystnad förekommer. Så också rödvin och skratt. Paus och energi.

  • Reflektionsövningar som ger dig svar inifrån och startar din kreativitet.

  • Boende i välutrustad fjällägenhet i Åre Sadeln. Max 12 platser. Del i dubbelrum-ish, (beroende på vilket hus av tre gruppen bor i finns antingen ett rum som är 4-bäddsrum, där alltså fyra personer bor, eller två 3-bäddsrum, utöver dubbelrummen) allt på plats ingår.

Bäst? Hela upplägget, otroligt välplanerat och roligt, bra boende, mycket god mat och fantastiska ledare!

här kan du boka din resa för 2025 - resorna är snarlika men varje grupp är unik!

Klicka på bilderna med datum och läs mer samt gör din anmälan om du känner YES!

För vem?

Dessa resor är för kvinnor. Man kan resa på egen hand eller med vän, bekant eller släkt. Ungefär hälften som reser till Åre på våra resor åker på egen hand utan sällskap - och får fina nya vänner och bekantskaper.


Yoga och vandring: Dessa resor passar de allra flesta då vi håller ett lugnt tempo. Du ska klara att promenera utomhus i skiftande fjällterräng i +3 h, utöver det finns inga krav på förkunskaper. Vi har haft med vältränade energiknippen som vill pausa vardagen och kvinnor  som återhämtar sig efter utmattning, tjejer som vill upptäcka något nytt, systrar som vill göra något minnesvärt tillsammans. Du behöver inte ha några förkunskaper i yoga, resorna är nybörjarvänliga, vi guidar dig med varm och van röst! Mellan aktiviteterna finns utrymme att ta igen sig i vårt fina boende!


PRIS?

Våra Outdoor boost-resor kostar 6995 kr, inklusive all träning och guidning, helpension torsdag em-söndag, tre nätter, två 3-rättersmiddagar, all dryck (alkohol med bubblor och vin till maten ingår), transfer inne i Åre på angivna tider och inte minst lyxen av att vara en liten grupp.

Outdoor boost

SÅHÄR ser upplägget ut under dessa resor:

Dagsaktiviteterna kan komma att flyttas runt beroende på väder! 


Torsdag - vi rekommenderar att du anländer under torsdagen, många tycker det är härligt med en mjuk start. Vi hämtar på stationen torsdag eftermiddag när tåget rullar in runt 15 och startar upp helgen tillsammans. En enkel middag (självservering) ordnas.


Fredag - Landa i lugnet, öppna upp och upplev!

Du vaknar i Åre Sadeln, eller på tåget. Om du anländer med tåg på morgonen äter du frukost på tåget och klär dig för vandring, du tar en taxi upp till huset från stationen (egen kostnad) och hakar på.

Efter en härlig frukostbuffé pratar vi om intentioner och förväntningar, vi lär känna varandra och gruppen. Dagen fylls av vandring och fjällupplevelse - vi packar med oss lunchpaket och går en fantastisk tur på fjäll! Vi stannar för reflektionsövningar på vägen. Reflektion och lugn och ro hemma i huset under eftermiddagen, kanske tid för fjällbad! Vi avslutar dagen med bastu och hemmamys, 3 rätters middag lagas tillsammans, hälften av gänget är matlag, andra hälften lagar under lördagen.


Lördag - Vandring och magisk vy

Vi äter en god frukost innan vi transporterar oss ut på fjället. Tid i stillhet och rörelse står på agendan och vi äter lunch ute på vår vandring. Lördag eftermiddag består av Yinyoga. Du får hjälp att landa dagens intryck med yinyoga, en mjuk yogaform där du spenderar lång tid i varje position. 

På kvällen står bastu och hemmamys, och 3 rätters middag som lagas tillsammans på agendan.


Söndag - Tid på fjället och avslutande reflektioner

Söndagsfrukost som följs av vandring på fjället där vi gör reflektionsövningar och samlar ihop helgens tankar.

Vi äter sedan lunch i huset och sammanfattar vår helg innan vi har tid för dusch och ihoppackning. Vid 14.30 går vår planerade transport ner mot Åre station.

här kan du boka din resa för 2025 - resorna är snarlika men varje grupp är unik!

Klicka på bilderna med datum och läs mer samt gör din anmälan om du känner YES!

Hitta till oss

Adress
Storgatan 10
192 00 STORSTAD

Timmar
Måndag — fredag: 9:00 – 17:00
Lördag och söndag kl. 11:00–15:00