fbpx
Outdoor stories - Upplevelsebaserade och hållbara träningsresor i Sverige. #outdoorstories
turskidor resa

Turskidor & fjällupplevelse 22-25/4 2021 – 1 plats kvar

TRÄNINGSRESA OUTDOOR BOOST FJÄLLRETREAT, TURSKIDOR & FJÄLLUPPLEVELSER

Varmt välkommen till 100% fjällupplevelse i Årefjällen. Vi går med turskidor på vårvinterfjället, upplever en annan slags fjälltid bortom liftar och längdspår, låter ledkryssen visa oss en ny riktning.  Tillsammans med andra tjejer kan du njuta av vidder, fjälluft och att vara närvarande. Funktionell mjuk träning med betoning på rörlighet kompletterar programmet. Kvällstur med dessert runt elden! Se fram emot tre heldagar med maxad upplevelse utomhus!

  • Går på turskidor alla dagar, längsta turen är ca 20 km, vi blandar terräng och ser till att både utmana oss och njuta! (turskidor = skidor på vinterled, ibland delvis i preparerade spår men inte som slalomskidor i pist)
  • Fjällvett och luncher ute.
  • Funktionell mjuk träning och morgonyoga.
  • 3-rätters middagar ink dryck. Bastu och mys. Guldkant helt enkelt!
  • Nybörjarvänligt – du behöver inte ha erfarenhet av turskidor, men behöver kunna åka längdskidor skapligt och ha kondition att vara ute i rörelse i 2-3 h. 
  • Boende i trevligt hus på fjällsidan. Del i dubbelrum, allt på plats ingår.
  • Torsdag em till sön em sent på vårkanten: Ger oss mer orörda fjällvidder och fantastisk natur, ingen trängsel i sikte! TID för DIG!
  • Hela resan är anpassad efter tågtider, att resa hit hållbart är enkelt.

FÖR VEM? (max 12 deltagare, resan har nått minsta deltagarantal!) 1 plats kvar!

Resan är för tjejer som trivs utomhus och vill upptäcka vinterfjället i tryggt och trevligt sällskap. Du kan vara nybörjare på turskidor men behöver ha träningsvana och kunna åka längdskidor på grundnivå. Vi anpassar nivån efter gruppen och alla som är med ställer upp på att det är laget före jaget, det brukar bli toppenfin gemenskap!  Turat förut? Varmt välkommen du också! Turskidor är ingen ”träningsform” utan ett sätt att vara ute i, och upptäcka naturen. Vi har ambitionen att vara ute länge och anpassar turerna efter väder och vind.

turskidor resa

Turskidor & fjällupplevelser 22-25 april 2021 INNEHÅLL: (1 plats kvar)

Dagsaktiviteterna kan komma att flyttas runt beroende på väder! 

Torsdag 22/4: 

  • Vid behov erbjuds skjuts från Åre station när eftermiddagståget rullar in
  • Hämtning av utrustning om du hyrt i byn
  • ca kl 16: Välkomstmellis, vi lär känna varandra – hej och välkommen!
  • Teknikpass turskidor i skymningen, en kortare runda där vi tränar in tekniken
  • Kväll: Middag (varmrätt), bastu om man vill och tid att bara vara.

(Kommer du inte loss på torsdagen finns möjlighet att ansluta fredag morgon, då tar du en taxi till boendet från stationen och hänger med från frukost! )

Fredag 23/4

  • Frukost (ca 8) med blandat gott
  • Förmiddag (ca:9.30 / 10): Vi väljer bästa turen för dagen och njuter av fria fjällvidder! Direkt från boendet eller med kortare transport. 
  • Sen lunch: Vällagad mat hemma
  • Eftermiddag: Tid att varva ned, mjuk rörlighet och reflektionsövningar
  • Kväll: Bastu med frivilligt snöbad och hemmamys, 2 rätters middag lagas tillsammans.
  • Kvällstur på turskidorna/promenad till: dessert och mys runt eld, varmt att dricka till. Vi hoppas på magiskt fin vinterhimmel!

Kanske får vi pangväder? – Oavsett så gör vi det bästa av våra dagar tillsammans!

 

Lördag 24/4

  • Sovmorgon och frukost med blandat gott
  • Förmiddag: Långtur & fjällupplevelse med vidunderlig utsikt. Vi väljer bästa turen för dagen och lär oss om fjällvett 
  • Lunch: utomhus, medhavd i ryggsäck.
  • Eftermiddag: Mjuk stretch, reflektionsövningar – tid för dig.
  • Kväll: Bastu med frivilligt snöbad och hemmamys, 3 rätters middag lagas tillsammans

Söndag 25/4

  • Morgonyoga – mjukt dynamiskt flow
  • Frukost med blandat gott
  • Förmiddag: Vi går på tur och känner hur vi utvecklats i teknik och säkerhet!
  • Lunch, lagas ev tillsammans ute på stormkök/muurikka och du får matlagningstips för nästa utematlagning!
  • Eftermiddag: Tid för umgänge, recap, avslutning, transfer till eftermiddagståg. Avresa om su rest med bil.
  • ca 15.50 – tåg hemåt! – du är förmodligen hemma sent söndag kväll

PRIS:

5195 kr, inklusive lyxen av liten grupp, erfarna ledare som kan sitt fjäll, helpension tre dagar, tre nätter, 2 x 3-rätters middag, all dryck (alkohol ingår), all träning och guidning, mellanmål.

Transport: Vid behov erbjuds transfer till och från tåg.

ANMÄLAN: 1 plats kvar

Turskidor & fjällupplevelse. Outdoor Boost fjällretreat 22-25/4 2021- Anmälan

Välkommen till Åre - vi ser fram emot att lära känna dig! Anmälan är bindande, betalningssätt faktura, fakturan skickas med betaldatum ca 1 månad innan evenemanget. Helgen är anpassad efter nattågets tider! Minsta deltagarantal är 7, maximalt deltagarantal är 12. Bekräftelse kommer till din e-post, kolla i skräpposten om den inte dyker upp!
  • Hit kommer bekäftelser och informationsmail, samt faktura. Var noga!
  • Mitt faktureringssystem behöver din postadress - och det är bra att se från vilka städer deltagarna kommer, om det kan vara aktuellt med samåkning etc!
  • Det är bra om vi har ditt mobilnummer, om vi behöver fråga något eller komma i kontakt innan/under träningsresan. Aldrig sms-utskick!
    Du anger din dubbelrumskompis om du har en i nästa steg. Priset inkluderar all träning, helpension, transfer från och till tågstationen i Åre enligt de tider som står på din resas websida. Vi bor i fantastiskt fin och stor fjälllägenhet. Tre rum har dubbelsäng. Ett rum har enkelsängar, ett rum har två våningssängar. Tre vardagsrum, tre toaletter, fyra duschar och bastu, huset är lugnt, vilsamt och rymligt!
  • Ange som laktos, skaldjur, vegetarian etc, (ej matpreferens "gillar inte banan")
    Turskidor är som stadigare längdskidor, med stålkanter och som man kan fästa stighudar på. Det är lite som att vandra på snö, och ingen träningsform - mer njutning! Du behöver bara ha grundbalans på skidor och OK kondition så fixar du detta!
  • Betalning med faktura. Anmälan är bindande direkt du skickar in anmälningsformuläret. Fakturering sker manuellt, vi fakturerar med betalningsdatum några veckor/någon månad innan helgen, var inte orolig, din anmälan gäller! Du får bekräftelse på din anmälan till din e-post, kolla skräpposten om den inte dyker upp!

    Vid händelse av skada/sjukdom är det bäst att ha en reseförsäkring. Även försäkringen "Startklar" fungerar för idrottsevenemang likt detta. Startklar ersätter till 2500 kr, jag rekommenderar därför att också ha en bra reseförsäkring i sin hemförsäkring, eller en tilläggsförsäkring - då brukar alla deltagare får tillbaka 100% av investeringen i resan, om förhinder/skada skulle göra att du inte kan genomföra resan som planerat.
  • 0,00 Kr

Bland det bästa var att man bara kunde hänga med, allt var så välplanerat och redo för oss. Och alla skratt!!!! Bra mix av proffsighet och personligt från ledarna.

Coacher:

Sofia Bursjöö. Erfaren träningsresearrangör, personlig tränare, skidcoach och gruppträningsinstruktör och grundare av Outdoor stories. Årebo.

Coach 2: Erfaren ledare med vana att guida i fjällen och superperpersonlighet, Årebo.

Covid19:

Verksamheten bedrivs i Åre. Vi håller öppet och följer rekommendation om avstånd och liten grupp. Vi praktiserar inga övningar där deltagare rör varandra och håller avstånd, samt spenderar största delen av tiden utomhus. Det är upp till var och en att bedöma om det är möjligt att resa och delta på helgen, vi uppmanar att läsa bokningsvillkoren och att ha en heltäckande försäkring, om oförutsedd händelse gör att du inte kan delta som planerat. Vi tillämpar de 48 friska symptomfria timmarna, innan resa till oss.

Länk till bokningsvillkor!

BOENDET:

Du bor i fint och med hög standard i skilodge på fjällsidan i Sadeln, Åre. Huset har 3 vardagsrum, 1 stort kök, 4 duschar, 3 toaletter. Sovrum: 3 sovrum med dubbelsäng, 1 sovrum med 2 enkelsängar, 1 sovrum med våningssäng, ett sovrum med dubbla våningssängar, plus ett litet loft där en person kan sova om den vill, dock ej medräknat i antal bäddar. Sällskap som reser tillsammans bor först och främst i dubbelsäng. 

Utrustning som behövs till fjällturerna:

  • Turskidor, stighudar, stavar och turpjäxor, går att hyra på plats. Bokas i förväg hos uthyrningsföretag som kan lämna det vid boendet. Har du kängor till långfärdsskridskor brukar dessa passa bra, då behöver du bara hyra skidor! Vårt förslag är att du ringer till Outdoor buddies eller chattar med dem på messenger, för att få bästa möjliga hjälp och rätt rejer för DIG!
  • Ryggsäck för skidturerna, cirka 30 liter
  • Bra skalplagg – vindtät jacka och byxor som tål att vara i snö – låna eller hyr om du inte har ett bra ställ!
  • Förstärkningsplagg – tjock, varm tröja eller dunjacka
  • Underställ, sockor, handskar, mössa/pannband
  • Bra solglasögon
  • Skidglasögon (goggles)
  • Extra varma vantar
  • Termos, 1 liter
  • Kåsa, matlåda och sked/gaffel att äta med

Resa till oss:

Dagtåg från exempelvis Sthlm till Åre torsdag 22/4 – återresa söndag eftermiddag, tåget brukar gå ca 15.50!

Dag/nattåg från Göteborg, med ankomst till Åre torsdag.

Om du åker nattåg. Välj med fördel sovvagn, före liggvagn, för skön nattsömn – stor skillnad i upplevelse, ofta liten i pris! SJ släpper resor 3 månader innan avresa.

Du kan självklart också resa med bil eller med flyg, även om vi helst ser att du håller dig på marken. Parkering vid boendet finns.

TRANSFER:

Transfer från Åre station/Åre by hjälper vi till att lösa för alla resenärer oavsett om man kommer med flyg eller tåg, förutsatt att du anpassar dig till våra transferavgångar som är:

  • eftermiddag ca kl 16 om ankomstdag är torsdag.
  • Kommer du inte loss på torsdagen finns möjlighet att ansluta fredag morgon, då tar du en taxi till boendet från stationen och hänger med från frukost!
  • Eftermiddag på avresedagen söndag.

Transfer från flygplatsen i Östersund till Åre är lite enklare vintertid, än somartid, du ombesörjer den själv och vi ser helst att du håller dig på marken, för att vara snäll mot vår miljö!

Hitta till oss

Adress
Storgatan 10
192 00 STORSTAD

Timmar
Måndag — fredag: 9:00 – 17:00
Lördag och söndag kl. 11:00–15:00