25-28 september 2025 – Trail, fjäll, Yin! fullbokad
Varmt välkommen till 100% upplevelselöpning på vår bakgård i Åre. Vi springer/joggar/lufsar lugna turer och njuter av vidder, fjälluft och att vara närvarande. Smart styrketräning för löpare och yinyoga kompletterar programmet. En krispig luft fyller våra lungor, kanske ligger den första snön på fjälltopparna eller kanske är det fortfarande sommarvärme i luften. Oavsett bjuder fjället in till nya upplevelser och fortfarande fina färger!
Fokus hos Outdoor stories ligger i upplevelsen, inte på hastighet! Vi släpper prestige, ser varandra med mjuka och varma ögon och tar oss an utmaningarna naturen ger oss tillsammans. Det blir glittrande ögon och stora leenden, kanske en och annan förflyttad gräns och väldigt stor gemenskap i vår lilla lugna löpargrupp.
FÖR VEM? (max 12 deltagare)
Löparresan är för kvinnor! Man kan resa ensam, eller med vän/bekant/arbetskompis etc!
VAD ÄR LUGNT TEMPO?
– Att springa i fjällterräng är annorlunda mot asfalt. Jag vill inte ange en precis minuter per kilometer-tid, men farten är satt till att det går inte fortare än 6.30 min/km där det är platt, lutar det uppför går det långsammare. Springer du i den takten hemma klarar du detta läger fint. När leden sticker av brant uppför går vi, när det planar ut lufsar vi på. Det handlar om upplevelse, att kunna titta upp och le, ta in omgivning och vidder. Vi vet att det kan vara både extra läskigt och jobbigt att springa i grupp. Här ser vi gemensamt till att alla har det bra! Kan du springa 10 km hemma, med paus för kort promenad då och då så fixar du detta läger!
Fråga gärna om du har funderingar! hej @ outdoorstories.se // 0723062618
PRIS?
6995 kr, inklusive all träning och guidning, helpension torsdag em-söndag, tre nätter, två 3-rättersmiddagar, all dryck (alkohol med bubblor och vin till maten ingår), transfer inne i Åre på angivna tider och inte minst lyxen av att vara en liten grupp.
Avbokning, sjukdom, etc:
Det är upp till var och en att bedöma om det är möjligt att resa och delta på helgen, vi uppmanar att läsa bokningsvillkoren och att ha en heltäckande försäkring, om oförutsedd händelse gör att du inte kan delta som planerat. Vi tillämpar 48 friska symptomfria timmarna, innan resa till oss.
Länk till bokningsvillkor!
Det bästa? Att jag fick träna mycket, utmana mig själv utan att känna att det var i jämförelse mot andra utan bara mot mig själv. Hela konceptet med liten grupp och att alla blev så inkluderade. God mat och att vi blev så ompysslade!
Lugn löpning + yin – planerat upplägg
Dagsaktiviteterna kan komma att flyttas runt, eller ändras helt, beroende på väder!
Torsdag – Landa in i lugn och ro!
Vi hämtar på stationen torsdag eftermiddag när tåget rullar in runt 15 och startar upp helgen tillsammans. En enkel middag (självservering) ordnas.
Fredag – löpning och fjällupplevelse
Du vaknar på Granlunda fjällgård. Efter en härlig frukostbuffé vi lär känna varandra och gruppen innan vi ger oss ut på ett längre löppass (ca 10-13 km) i böljande fjällterräng. Vi avslutar turen med lunch, eller äter den på vägen beroende på vad klockan blir när vi kommer iväg. Väl hemma varvar vi ner med yinyoga under eftermiddagen innan bubbelbad och hemmamys samt 3 rätters middag som lagas tillsammans, hälften av gänget fixar – andra hälften fixar kvällen därpå.
Lördag – En heldag på fantastiska fjäll
Vi äter en god frukost och förbereder lunch innan vi ger oss ut för en heldag på fjället med topptur och löpning i underbar miljö. Tillbaka i huset är ett yinyogapass inplanerat innan bubbelbad och hemmamys, 3 rätters middag som lagas av andra hälften av gruppen.
Söndag – Mot toppen av ett berg!
Vi äter söndagsfrukost och väcker kroppen till liv innan vi packar ihop oss och transporterar oss till Åre där vi genomför helgens sista löptur. Vi äter sedan en vällagad lunch på fjället innan vi gör en gemensam avslutning av vår helg. En transport till Åre station för hemresa sker runt 14.30, för att matcha tågen som avgår från byn. Möjlighet finns att göra Åre by, i samband med avresa.
Så bra med personliga tekniktips i stunden tillsammans med gemensamma genomgångar(och påminnelser) inför olika utmaningar. Gav så mkt positivt till upplevelsen att förbättras och känna mig mer bekväm tekniskt. Sofia har en fin förmåga att leda en grupp i positiv riktning och bygga en peppande/tillåtande stämning. Jag kommer tillbaka!
