26-29 juni 2025 Träningsresa: Fjällfys för Foodies – platser kvar, resan blir garanterat av!
*Är du peppad på en tjejhelg där det finns utrymme för såväl hård träning som livsnjuteri?
*Vill du känna dig stark, kapabel och uppleva endorfinerna som kommer när vi orkar mer än vi tror?
*Uppskattar du god mat och dryck?
Då har du hamnat rätt!
På träningsresan Fjällfys för Foodies plockar vi upp ditt träningsintresse och ger med dig ny kunskap, några riktigt sköna och smarta träningspass som ger dig nycklar framåt i din träning – allt detta gör vi i fjällmiljö där vi också får vandra och ta oss upp på fjäll!
En svårslagen kombination för dig som gillar fjäll och träning, helt enkelt.
Till detta lägger vi till komponenten LIVSNJUT, med lyxiga måltider, hemlagat och på restaurang, kallbad, bubbel och mys. En helg med allt man kan önska!
Max 12 deltagare, liten grupp med stor gemenskap!
Den här träningsresan välkomnar tjejer som längtar efter inspiration och kunskap till sin träning. Du ska klara av att vara utomhus i rörelse i skiftande terräng i 2 h med stopp och det är bra om du har lite tidigare erfarenhet av styrketräning (du behöver inte träna på gym!). Kom som du är, kom med en vän, ta med en kollega eller på egen hand, många reser utan sällskap till oss! Utomhustiden på fjället är inte renodlade konditionspass, men terrängen kan vara utmanande. Därför är det bra om du är nyfiken på eller vet att du gillar att hänga i fjällmiljö, och du – det kan betyda att spendera 45 min leendes mot solen med otrolig utsikt i en paus på fjälltopp. Häng i litet gäng, med skratt och fina samtal är också viktigt! Vi tränar med kettlebells, gummiband, vikter, stång, hantlar, och skidbackens lutning, ingen löpning!
PRIS:
6 995 kr
Priset är inklusive:
All guidning och träning, helpension i tre dagar, boende i fint skilodge på fjällsidan som har dubbelrum/flerbäddsrum, 3-rättersmiddag fredag och lördag, all dryck i huset vi bor i (alkohol ingår), 3 lunch, 3 frukostar, snacks och mellis och transfer på våra transfertider till tåg, samt transfer mellan boende och fjälleder vid behov.Inkluderar också lyxen att vara en liten grupp om max 12 deltagare.
Resan till och från Åre ingår ej.
- RESER DU MED KOMPIS/AR: Namnge samtliga dessa i anmälan, så hamnar ni i samma rum! Många reser på egen hand till oss, det går också fint!
Vi fördelar alla rum allt eftersom bokningar kommer in och gör alltid vårt bästa för att du ska sova som du önskade vid anmälan!
Villkor, vid händelse av sjukdom/förhinder etc
Vi uppmanar att läsa bokningsvillkoren och att ha en heltäckande reseförsäkring, om oförutsedd händelse gör att du inte kan delta som planerat. Anmälan = bindande bokning. Vi tillämpar de 48 friska symptomfria timmarna, innan resa till oss. Om du får förhinder och inte kan nyttja bokad plats kan du alltid sälja den vidare eller ge bort platsen till någon som åker i ditt ställe.
Länk till bokningsvillkor!
Anmälan: 5 platser kvar – nyöppnad!
Träningshelg i Åre. Det blir fys, det blir god mat, det blir mys och det blir bubbel!
Här ser du ungefär hur upplägget för helgen kommer se ut. Planen kan komma att flyttas runt/ändras beroende på väder!
26/6 Torsdag – Välkommen! Nu är det tid för att landa in i lugn och ro
Du anländer till Åre alternativt direkt till Ånn med tåg/flygtransfer/egen bil. Från stationen i Ånn är det en kort promenad på ca 200 m till huset. Outdoor stories erbjuder dig transfer från Tågstationen i Åre under torsdag eftermiddag anpassat till tåg som anländer runt 15.
Våra guider tar sedan emot i huset och säger hej och välkommen, och vi lär känna varandra innan middag ca 19.00.
27/6 Fredag – fjäll, fys och schysst käk
Efter en god frukostbuffé drar helgen igång ordentligt och ger oss ut på fjället. Outdoor stories guide väljer bästa turen för dagen. Vi äter vår medhavda lunch längs turen. Eftermiddagen fylls av Miniband + Ketlebells, träningspass där du utökar din övningsrepertoar och kan bygga träningspass med de fantastiska hemmaträningsredskapen. Efter träning blir det bad följt av 3 rätters middag som lagas tillsammans, kvällens tema är ITALIEN!
28/6 Lördag – To the top och Pizzabonanza!
Lördagen börjar med frukostbuffé och fortsätter med pulshöjande vandring från huset, vi tar sikte på en topp idag! Lunch äts ute på fjället. På eftermiddagen fokuserar vi på tyngre styrketräning innan det är dags för PIZZA på Åres bästa ställe, det vankas rökt mozzarella, guanciale och varför inte tryffel? Vi avslutar dagen med bad och hemmamys och Bubbel!
29/6 Söndag – återhämtning på bästa sätt
Efter en god söndagsfrukost blir det en recover day efter två dagar fyllda av massor av träning, vi vandrar till Byxtjärn och njuter av sommarfjället, fikar, kallbadar och landar på magisk plats. Vi äter en gemensam lunch och sammanfattar vår helg, innan vi avslutar dagen runt 14 – transfer till eftermiddagståg hem.
COACH:
Under helgen kommer du vara med en av Outdoor stories egna coacher under alla planerade aktiviteter. Din coach är utbildad och licensierad Personlig tränare och kostrådgivare med många års erfarenhet av att jobba med träning och hälsa.
Du får ett mail med information kring vilken coach som ska göra dig sällskap under din resa ca 4 veckor innan resan börjar.
UTRUSTNING OCH VÄDERLEK:
Oändligt ljusa kvällar, natur som spirar, vårflod och kraft.
Obligatorisk utrustning: Ryggsäck, skaljacka/vindjacka som tål vind och nederbörd, träningskläder, vandringsbyxor/träningstights och ett par skalbyxor/regnbyxor att kunna dra på vid behov. Värmeplagg typ fleecetröja/ulltröja i väskan. Solglasögon, pannband, skor att träna i och vandra i. Träningskläder för träning utomhus och inomhus. Vattenflaska, matlåda, kåsa. I Åre finns ett uthyrningsföretag som hyr ut utrustning man saknar och obs, inget superspecial behövs – låt inte utrustningen bli ett hinder, det mesta kan lösas/lånas/hyras/köpas begagnat!
Ungefär fyra veckor innan din resa kommer du få en detaljerad packlista från oss!
